Дэн Вальдшмидт: «БУДЬ лучшей версией себя»
Избавиться от отговорок — значит взять на себя ответственность за все стороны своей жизни и создать будущее, которым можно гордиться.
Случайно в сети наткнулся на книгу «Будь лучшей версией себя», прочитал её за несколько часов с перерывами. Книга кладезь для SMM-щиков. Просто бери совет, вставляй его в картинку и вперёд постить в паблики.
Автор собрал в одном месте практически все советы и способы по достижению границ своих возможностей, но не ожидайте «таблеток», решающих любые проблемы.
Книга хорошо проиллюстрирована. 
Каждая глава сопровождается примерами из жизни: как какая историческая или обычная личность и в каком возрасте достигла определенной вершины. Например, в конце книги приведена интересная подборка фактов по годам, начиная от 1-летнего ребёнка (легендарный вундеркинд, прочел первых пять книг Библии), заканчивая 100-летним стариком, который стал активным воднолыжником.
Основные рецепты:
- Определите, какие страхи сковывают ваши действия. Чтобы расширить пределы своих возможностей, нужно сначала осознать, с чем имеешь дело, что пугает вас, что вы боитесь признавать.
- Заставляйте себя прилагать дополнительные усилия, даже если это кажется невозможным. Приложить дополнительное усилие — значит совершить еще одно необходимое действие. Это боль, которую вы готовы терпеть, пока не получите то, что хотите.
- Не беспокоитесь о том, что подумают другие. Прислушиваться к чужому мнению — вот первая причина поражения.
- Сознательно выбирайте сложные ситуации, которые вполне могут обернуться неудачей. Если же вы хотите раздвинуть границы своих возможностей, вам нужно смириться с вероятностью неудачи. И многим рискнуть.
- Ставьте все под сомнение. Если вы оказались в каких-то обстоятельствах, это еще не значит, что именно так все и должно быть. Бросьте вызов реальности. Поверьте в то, что ваша воля сильнее обстоятельств.
Далее предлагаю выжимку всех советов из книги в длинном списке:
- Открывайте дверь незнакомцам.
- Говорите «спасибо».
- Учитесь на своих ошибках.
- Перестаньте жаловаться.
- Меньше бойтесь.
- Будьте добры.
- Будьте открыты для вдохновения.
- Превзойдите кого-то.
- Отдайте долги.
- Примите чью-то сторону.
- Платите больше за качество.
- Помогайте другим.
- Прощайте прошлые ошибки.
- Будьте непобедимы.
- Эффективнее распоряжайтесь временем.
- Прекратите играть в политику.
- Планируйте свой успех.
- Станьте экспертом.
- Прекратите защищаться.
- Начните действовать прямо сегодня.
- Боритесь с посредственностью.
- Смейтесь над жизнью.
- Ложитесь спать уставшим.
- Спрашивайте, что вы можете улучшить.
- Дарите незнакомцам цветы.
- Придерживайте дверь лифта.
- Хвалите хорошие идеи.
- Развивайте терпение.
- Создавайте то, чего не хватает.
- Будьте стойкими перед ударами судьбы.
- Подстраховывайтесь.
- Здороваясь за руку, смотрите в глаза.
- Ищите в других достоинства.
- Пробуйте что-то новое.
- Прислушивайтесь к критике в ваш адрес.
- Улучшайте финансовое положение.
- Занимайтесь благотворительностью.
- Учите тому, что умеете сами.
- Высказывайте свое мнение, когда это трудно делать.
- Заботьтесь о других.
- Уделяйте внимание мелочам.
- Будьте другом.
- Занимайтесь физическим трудом.
- Похвастайтесь достижениями других.
- Чаще делитесь.
- Любите.
- Придумайте мечту.
- Вставайте на час раньше.
- Записывайте свои мысли.
- Чаще приносите извинения.
- Сохраняйте силу духа.
- Ставьте себя в жесткие условия.
- Плачьте, когда вам больно
- Ставьте цель каждый день
- Доводите начатое дело до конца
- Восторгайтесь другими
- Уделяйте внимание общению
- Цените различия
- Умерьте свой эгоизм
- Облегчайте страдания другим
- Воображайте возможности
- Улыбайтесь окружающим
- Делайте все с полной самоотдачей
- Звоните просто так
- Будьте наставником
- Принимайте неудачи с достоинством
- Позвольте себе быть уязвимыми
- Примите решение быть оптимистичными
- Задавайте больше вопросов
- Прочтите новую биографию
- Делайте что-то выдающееся
- Думайте своей головой
- Прикладывайте больше усилий
- Просите о помощи
- Говорите правду
- Делайте упражнения
- Примите решение не злиться
- Исследуйте новые идеи
- Эффективнее распоряжайтесь своими талантами
- Притормозите (на пару минут)
- Преследуйте цели каждый день
- Составляйте список текущих задач
- Живите честно
- Питайте свой энтузиазм
- Избегайте толпы
- Избавьтесь от пассивной агрессии
- Находите ответы на свои вопросы
- Будьте ответственны
- Работайте над своими слабыми сторонами
- Вместо «нет» говорите «нет, спасибо»
- Позвольте другим привлекать внимание
- Слушайте глазами
- Говорите то, что думаете
- Защищайте друзей
- Не переполняйте чашу своего терпения
- Подбадривайте других
- Размышляйте о своих целях
- Не останавливайтесь на полпути
- Делайте хорошие дела с благими намерениями
- Решайте задачи сообща
- Безжалостно анализируйте свои действия
- Прикладывайте столько усилий, сколько хотели бы получить в ответ
- Подавайте хороший пример
- Угощайте ужином или десертом
- Учитесь у каждого
- Празднуйте малые победы
- Позвольте жизни идти своим чередом
- Стройте большие планы, касающиеся тех, кто вас окружает
- Радуйтесь успехам других
- Вдохновляйте других незаметно
- Сознательно заботьтесь о здоровье
- Приветствуйте разные точки зрения
- Не ложитесь спать злыми
- Предугадывайте успехи других
- Цените собственное время
- Просите других «заплатить вперед»
- Пишите доброжелательные письма
- Предлагайте бесплатную помощь
- Планируйте
- Не обращайте внимания на незрелость
- Меньше заботьтесь о своей правоте
- Находите время для других
- Расскажите о своей лучшей идее
- Не обижайтесь по мелочам
- Помните хорошие времена
- Решите, что забота важнее победы.